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Sexta-feira, 14 de Julho de 2006

Pesagem 3ª semana

 

 

Olá lindas!

 

Antes de mais as minhas desculpas por não actualizar tão regularmente mas tenho andado atarefadita e cm (ainda) não tenho net em casa fica complicado passar por cá no horário de trabalho.

Apesar disso tenho visitado os vossos cantinhos, mas cm o tempo é curto vou apenas seguindo as novidades e n tenho deixado comentários...

 

No entanto é bom saber que a nossa falta começa a ser sentida :))))

Prometo que vou tentar actualizar com mais frequência. Tenho algumas coisas para contar mas ficam para a próxima semana que esta já vai no fim ( Yupiiiii ) e o tempo n é mto...

 

Quanto à pesagem desta semana, não correu tão bem como nas últimas... A balança hj deu-me 63.1 Kg, ou seja + 200 grs que na semana passada :(

 

Verdade seja dita que nesta semana não estava à espera de grandes resultados... Abusei das massitas e do arrozito e cm são coisas que adoro nem sempre comi as quantidades recomendadas...

 

Para além disso, lembram-se da D. Preguiça? Há cerca de 2 semanas que praticamente não fazia caminhadas. Retomei há 2 dias (aprox. 1h = 4.5km p/ dia).

 

Enfim, tenho que me (voltar a) disciplinar, retomar as caminhadas regulares e ter + cuidado com a alimentação, pois apesar de não fazer grandes disparates, tenho que me lembrar que ainda estou em dieta e não em manutenção.

 

Todas sabemos que há alturas em que custa + 1 cadinho mas os resultados acabam por compensar, por isso vou agarrar a minha força de vontade com unhas e dentes e a balança que se atente porque na próxima semana os resultados vão ser bem diferentes!! Ah se vão!!

 

Bjokitas! ;)

 

8 comentários:
De juanita a 14 de Julho de 2006 às 10:51
olá,
pois é a minha balança tb não foi muito generosa...
enfim pra semana é melhor!
um óptimo fds
juanita
daqui a bocadinha já te mando o peso para actualizar
De luna a 14 de Julho de 2006 às 11:54
Linda, a minha balança apesar dos estragos n se portou nada mal... mas pronto, às vezes acho q ela é meio louca.
Olha qto ao teu peso deixa lá, vais ver q para a semana o resultado será melhor. Será q n estás com retenção de liquidos? Tenta beber mais água e com essas caminhadas novamente vais ver q a coisa vai ao sitio.
Beijocas e força! Bom fds.
De kat-ita a 14 de Julho de 2006 às 12:30
Oi nina, deixa lá para a semana compensas e saberes qual a causa já é meio caminho andado :-)
Mas de qq maneira, muita força nina.
Jokitas...Kat-ita
De Ana a 14 de Julho de 2006 às 15:49
Amiga antes de mais desculpa por ter estado ausente mas o trabalho tem sido muito .. axo que o melhor é sair da tua batalha porque o resultados não são animadores !!

Jinhos e mais uma vez desculpa
De Ana a 17 de Julho de 2006 às 14:14
Olá amiga .. obrigado ! Podes considerar esse peso sim querida !!

Obrigado mais uma vez e nada de desistir !!

Jinhos
De caticosta a 17 de Julho de 2006 às 14:26
Oi Nita!

Obrigada pelo comentário... mas ele é meu sobrinho e afilhado! É o filhote da minha mana! EHEHEH!

Beijoquitas e boa semana ligth
De Laurita Catita... a 17 de Julho de 2006 às 14:35
Oi bonequinha.Boa tarde.Tudo bem?Espero que sim!!!Vim deixar um big kiss e desejar uma excelente semaninha light,se possivel.Fica bem!
De Gio a 17 de Julho de 2006 às 14:45
Pois... foram umas ideiazitas que me passaram mas depois la acalmei...
Pois é amiga... mais 200 gramitas... custa tanto não custa? E eu que sei... mas deixa lá eu esta semana já recuperei e tu também vais recuperar de certeza. Beijinhos muito grandes para ti.

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