Apesar de ontem não ser dia de pesagem, não resisti e saltei para cima da balança e para grande pena minha... 65kg!
Estou empacada neste peso há 3 semanas! Verdade seja dita que também não me tenho portado de forma exemplar... As caminhadas nem sempre acontecem e os 30/40m diários têem-se ficado pelos 30m em passo lento e 3 a 4 x por semana.
Quanto à paparoca, pois é, ainda não me habituei a comer de 3 em 3 horas pelo que quando me dá a fome só penso em parvoíces e nem sempre consigo resistir... Só uma prova aqui, uma colherzinha acolá e é o suficiente...(tenho mesmo que me disciplinar!)
Quanto à meta do Mundial posso esquecê-la, mas nem por isso vou deixar de persistir.
Tudo o que fazemos é resultado de quem somos e das nossas acções, logo para melhores resultados, um melhor comportamento!
Hoje vou ver os horários da natação. Para além de caminhar, ajudaria bastante, não acham?